如今，网络已成为我们生活中不可或缺的一部分，青少年儿童的上网问题，更是成为很多家长的隐忧，如何预防青少年网络沉迷？培养健康文明的上网习惯呢？

　　现代社会网络无孔不入，网络安全问题日益受到关注，如何引导青少年正确、合理利用网络是重中之重。有家长认为，除了要以身作则，为孩子树立榜样之外，还要教导他们合理把控上网时间和时段，处理好上网与学习、生活的关系，用好网络学习资源，不断汲取知识、增长见识。

　　家长覃先生表示，平时都是要求孩子上网一个小时左右，就要放下手机多聊聊天也好，做一下家务也好。有时候，孩子偶尔刷视频，就会跟她说，要刷点有意义的视频。比如说，学习方面的，可以从上面搜索一下对应的视频来看一下。她喜欢电子琴，所以有时候她也经常会刷一些电子琴教学方面的视频。

　　由于青少年生理和心理发育均不成熟、辨别是非能力差，在日常的学习生活中也离不开学校、老师的悉心引导。

　　教师郑建洋表示，在计算机课程结束之后，学生们会有大约5分钟左右的自由活动时间。这时候，就发现学生们很喜欢去看一些短视频或者玩一些网页的小游戏，在这时候我就会引导他们看视频的时候应该看一些比较健康的内容。平时学校也会在信息课堂上开展一些健康上网的课程，例如会讲解一些网络安全的知识，网络法律法规的知识等等，同时，老师们还会结合一些中小学生沉迷网络造成的危害的案例来进行讲解。希望学生们可以通过这些案例学会怎样健康上网、合理上网。

　　也有青少年表示，自己会做文明上网的践行者，主动遵守《全国青少年网络文明公约》，增强自我保护意识，诚实友好交流，维护网络安全。